entrenamiento conjunto, terapia de grupo.

Pues sí, otra forma de buscar el buen rendimiento al entrenamiento es realizarlo en grupo. Muchas veces no eres consciente del esfuerzo físico que estás realizando y el tiempo pasa volando cuando te ves arropado por "tu gente" o simplemente por un grupo de ciclistas que no has visto nunca, pero que "van a tu ritmo".

Además, cuando te topas con alguien que te hace exprimirte un poquito más de lo normal, en esa ocasión sí eres consciente de que solo no serías capaz de ir a ese ritmo. En el agua, corriendo, en la bici... da igual donde, armonía y equipo en el entrenamietno aunque el deporte sea individual.