¿qué nos aporta el entrenamiento?

Muchas veces uno pierde la perspectiva del entrenamiento, asimilándolo con el único fin de conseguir cumplir sus metas deportivas. Desde mi punto de vista, es un error, y cuanto más obsesionado esté uno con cumplir los entrenamietnos a rajatabla para cumplir su objetivo, más difícil será alcanzarlo.
El entrenamiento tiene que ser SMART (specific, measurable, accurate, reliable, and time-bound), que para buscarle significado a las siglas en castellano, podríamos se suele utilizar, específico, medible, alcanzable, retador y temporal.
Cuanto más te dé el entrenamiento además del mero hecho de mejorar deportivamente y de exclusivamente físicamente hacia el objetivo, más rápido alcanzarás el mismo. El Smart training sólo es posible cuando el entrenamiento aporta diversión, aporta distraer la cabeza de los problemas de uno, aporta alegría, aporta serenidad, aporta infinidad de conceptos además del mero hecho de entrenar una disciplina y de "mover" el cuerpo.
El camino está en buscarle sentido al entrenamiento, que es donde de verdad uno mejora. Cuanto más nos aporte el entrenamiento en diferentes sentidos, mayor será su repercusión en nosotros hacia el cumplimiento del objetivo deportivo.

Como sostenía Paracelso: nada es veneno, todo es veneno: la diferencia está en la dosis.